シャンプーの仕方

シャンプーの仕方

正しい方法でシャンプーをして、汚れをきれいに落とし、髪と頭皮を健やかに保って、できるだけ傷みを防いで抜け毛も予防しましょう。

上手にシャンプーできれば頭皮が清潔になる上、血行促進、匂いもスッキリ、皮膚もちょっとリフトアップ、髪はサラサラに、良いことずくめです!

#撮影時はコロナ禍でモデルさんにお願いできなかったので、僭越ながらわたくし内藤がモデルをつとめさせて頂きました。

ブラッシング

ブラシ
まずはブラシでときます。 髪の傷みを防ぐために、洗う前に梳いて絡みをなくしましょう。ここでホコリも落とすことができます。
なるべく摩擦の少ないブラシを使ってください。

できれば絡みをほぐす系のこんな感じのブラシ が良いです。

頭皮にもブラシ

ついでに頭皮の血行も良くしておきましょう。やさしくブラッシングしてください。気持ち良いです。 僕は毛が生えることを祈りながら行っています。

予洗いします

洗い
シャンプーの前にお湯で洗います。 お湯の温度は38度ぐらい、結構ぬるく感じます。 熱湯はダメです。頭皮も皮膚なので、お顔を洗えるような温度を目安にしてください。

予洗いで汚れを浮かします

頭皮に水流を当てても良いです。ゴシゴシしてはダメです。
指の腹で頭皮をもみもみする感じで、やさしく汚れを浮かすイメージで行ってください。 マッサージで血行を良くすることで、白髪や抜け毛を防ぐ効果も期待できます。

予洗いが終わったら余分な水分をしぼります。

シャンプーします

泡立てます
シャンプーを泡立ててモコにしてください。

泡をモコモコにして、指の腹でやさしく頭皮をマッサージします。 シャンプーの目的は頭皮の汚れを落とすことです。髪をゴシゴシしてはダメです。

モコモコに洗い終わったら、しっかりすすいで泡を流します。

髪の水分を取ります

シャンプーをしっかり洗い流した後、髪をしぼって水分を除きます。 やさしく絞ってください。

トリートメント

トリートメントをします。 トリートメントを塗る際に目の粗い大きなコームを使うと髪全体にきれいになじませることができます。 こんな感じの大きいコームが良いです。これでなくても良いですよ

塗った後可能であれば髪に蒸しタオルをして数分放置します。その後、頭皮をしっかりすすぎます。

すすぐのは頭皮です。頭皮をしっかりすすぎます。髪はさっと流せばOKです。

シャンプーは以上です

乾かす前にタオルで水分を取ります。ゴシゴシしてはダメです。 タオルではさんでやさしく水分を取ってから、ドライヤーで乾かします。

くせ毛なので水分でうねっていますね。そろそろ矯正したいです。

シャンプーはここまでです! お疲れ様でした! 乾かし方は別の機会に書きます。